Fitness
UWAGA WAŻNY KOMUNIKAT
Informujemy, że zgodnie z nowym rozporządzeniem
Rady Ministrów z dnia 16 października wprowadzone są następujące
zmiany w funkcjonowaniu obiektów WCT Spartan:
1. WSZYSTKIE ZAJĘCIA GRUPOWE - zorganizowane zajęcia sportowe
- SZKÓŁKI PŁYWACKIE AKADEMII SPARTAN
- ZAJĘCIA AQUA FITNESS
- ZAJĘCIA FITNESS
odbywają się zgodnie z aktualnymi harmonogramami
2. SIŁOWNIE, SAUNY, REHABILITACJA i FIZJOTERAPIA
ZAMKNIĘTE DO ODWOŁANIA
Limit osób na salach:
- sala fitness 17 osób,
- siłownia 40 osób
- obowiązkowa jest dezynfekcja rąk przed wejściem do każdej ze stref,
- zachowanie przynajmniej 2 metrowej odległości pomiędzy klientami i pracownikami na terenie całego obiektu
- obowiązkowa maseczka podczas przemieszczania się po obiekcie (podczas ćwiczenia nie obowiązuje maseczka)
- w godzinach 13.00 - 14.00 obiekt nieczynny - dezynfekcja
- w całym obiekcie, w każdym pomieszczeniu, w holu, korytarzach dostępne są środki do dezynfekcji rąk i powierzchni
- zajęcia fitness trwają 45 min., obowiązuje internetowa lub telefoniczna rezerwacja
- ćwiczenie z ręcznikiem obowiązkowo w każdej z sal (sala fitness i siłownia)
- sala spinning i strefa odnowy biologicznej nieczynne
Formy fitness dostępne w naszym klubie:
choreograficzne /zumba, just a dance/,
wzmacniające / ABT, shape, cellu-stop, fit ball/,
intensywnie spalające tkankę tłuszczową /fat burning, tabata/,
wytrzymałościowo-siłowe /Power Bar, trening funkcjonalny, bikini body/.
Nasza oferta jest wzbogacona o formy mentalne: Pilates i zdrowy kręgosłup.
Jesteśmy oficjalnym centrum spinning.
Posiadamy również zajęcia dla aktywnych SENIORÓW , którzy chcą zachować sprawność fizyczną.
